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Gesundheit & Resilienz

Diese Angebote können dank Förderungen durch die öffentliche Hand auf Anfrage KOSTENLOS gebucht werden. Wir freuen uns von Ihnen zu hören!

 

Kontakt und Information

fit for family-Elternbildung
Bettina Fauler
+43 (0)676 8730 4805, eltern@bildung-tirol.at, www.fit-for-family.at
Katholisches Bildungswerk Tirol, Riedgasse 9, 6020 Innsbruck 

 

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Das wirft mich nicht um!

Was Kinder stark und widerstandsfähig macht

Misserfolge, Notsituationen und Unglücksfälle spielen im Leben eines jeden Kindes eine Rolle. Eltern und andere Betreuungspersonen können eine große Ressource dabei sein, Kinder in belastenden Lebenssituationen zu unterstützen und deren Widerstandsfähigkeit zu fördern.

  • Was bedeutet Widerstandsfähigkeit?
  • Wie wird ein Kind mental stark und widerstandsfähig?
  • Wie können Eltern und andere Betreuungspersonen Kinder konkret dabei unterstützen, schwierige Lebenslagen zu meistern?
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Zu viel Neugier? Zu wenig Antworten?

Psychosexuelle Entwicklung im Alter von 2-6 Jahren

Wenn kleine Kinder ihren Körper entdecken, kann seitens der Eltern Unsicherheit entstehen.

  • Welches Verhalten ist Teil einer gesunden Entwicklung?
  • Welche Grenzen müssen gewahrt werden?
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Wilde Mädchen? Sensible Buben?

Geschlechtssensible Erziehung ab dem Kleinkindalter

"Typisch Mädchen!" - "A richtiger Bua!" Wie schnell ordnen wir Verhaltensweisen dem Geschlecht unserer Kinder zu.

  • Was ist wirklich dran an diesen Zuschreibungen?
  • Welchen Einfluss hat das Geschlecht auf die Entwicklung unserer Kinder und auf ihre Lebensgestaltung als Erwachsene?
  • Wie können wir unsere Kinder in der Entwicklung ihrer weiblichen und männlichen Identität gut begleiten?
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Resilienz

Was Kinder stark macht

Die Wurzeln für die Fähigkeit zur Resilienz werden schon in frühen Lebensjahren gelegt. Kinder sollen widerstandsfähig und stark für den Alltag werden. Eltern können dazu beitragen, indem sie den täglichen Umgang mit ihren Kindern bewusst gestalten.

  • Was ist Resilienz?
  • Was brauchen Kinder um stark zu sein?
  • Wie können Eltern die Entwicklung von Resilienz fördern?

 

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Stärken stärken stärkt

Selbstsicherheit, Vertrauen, Unabhängigkeit, Lebensfreude u.v.m. wünschen wir unseren Kindern und Jugendlichen. Mehr denn je brauchen sie Menschen, an denen sie sich orientieren können, die sie bestärken und unterstützen, Euch Freiräume lassen und gleichzeitig Grenzen aufzeigen und Halt im Alltag geben.

  • Wie kann dies trotz steigender Anforderungen gut gelingen?
  • Starke Eltern – starke Kinder, stimmt das?
  • Wie kann ich Wege zu einer positiven Erziehung finden?
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Wildkräuter - Natur kennenlernen mit Kopf, Herz und Hand

Bei einer Wanderung wollen wir Zusammenhänge in der Natur sehen lernen und einfache Dinge aus Kräutern herstellen. Vor geraumer Zeit gab es weder Einkaufszentren noch Internet. Man lebte im Einklang mit und von der Natur und gab es an die nächste Generation weiter.

  • Welche Schätze verbergen sich am Wegesrand?
  • Ein Angebot an der frischen Luft für Groß & Klein
  • Praktisches Wissen auf Schritt & Tritt
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Heute wieder nur gespielt?

Die Bedeutung des Freispiels

Kinder brauchen Raum, Zeit und Anregung für freies, vielfältiges Spiel. Je mehr sie davon bekommen, umso bessere Voraussetzungen haben sie, innovativ zu sein und eigene Ideen und Interessen zu entwickeln.

  • Welche Spielformen gibt es?
  • Was ist zweckfreies Spiel und welche Materialen eignen sich dafür?
  • Wie können Eltern Kinder unterstützen, damit sie "spielend lernen" können?

 

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Gefühle und Geschichten

Geschichten und Märchen sind eine wunderbare Möglichkeit, mit Kindern über Gefühle zu reden. Toll, wenn Eltern oder Großeltern eine passende Geschichte oder ein Bilderbuch zur Hand haben.

  • Welche Bedeutung haben Vorlesen und gemeinsames Erleben von Büchern und Geschichten generell?
  • Welche Bilder- und Kinderbücher sind wann hilfreich?

 

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SINN-voll die Welt entdecken

Durch viele Sinnes- und Bewegungserlebnisse lernen Kinder sich selbst und ihre Umwelt kennen. Diese Erfahrungen dienen als Fundament für die Entwicklung jedes Menschen und sind die Grundlage für erfolgreiches Lernen.

  • Welche Sinne brauchen wir, um uns selbst und unsere Umwelt gut wahrzunehmen?
  • Welche Rolle spielen die Sinne in der Entwicklung von Kindern?
  • Wie können Eltern im Alltag ihren Kindern vielfältige Fördermöglichkeiten bieten?

 

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Grünes Essen mag ich nicht

Die ideale Mahlzeit wird von allen Familienmitgliedern gemeinsam eingenommen, schmeckt und ist gesund! Wie kann das gelingen?

  • Die österreichische Ernährungspyramide im Überblick
  • Reflexion der Essgewohnheiten
  • Tipps und Tricks für die Umsetzung bewusster Ernährung mit Kindern
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Hallo! Merhaba! Dobro Jutro!

In Kindergärten ist die Zusammensetzung der Gruppen durch unterschiedliche Erstsprachen der Kinder geprägt und Mehrsprachigkeit somit Alltag. Die Akzeptanz und Förderung der Erstsprache ist die grundlegende Voraussetzung für das Erlernen jeder weiteren Sprache.

  • Wie gehe ich mit der multikulturellen Situation um?
  • Wie kann ich die Erst-, Zweit- oder sogar Drittsprache fördern?
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Sprachlose Störche? Selbstsichere Kinder?

Aufklärung und Selbstvertrauen im Kindergarten- und Volksschulalter

"Mama/Papa, wie kommt ein Baby in den Bauch hinein?" oder "Was ist Sex?" - Da ist es meist nicht einfach, spontan eine Antwort zu finden. Oft machen wir uns Sorgen, dass eine konkrete Antwort die Grenzen unserer Kinder verletzen könnte.

  • Wie können wir altersgemäß auf Fragen oder Bemerkungen unserer Kinder eingehen, die Liebe und Sexualität betreffen?
  • Was macht Kinder stark gegen Grenzverletzungen?
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Täglich grüßt das Murmeltier

Jeden Tag das Gleiche und das ganz bewusst. Aufstehen, Frühstück machen, Badezimmerroutine, anziehen... Was uns Erwachsenen langweilig erscheinen mag, gibt Kindern Halt und Sicherheit. 

  • Wie kann ich schwierige, tägliche Situationen lösen?
  • Was ist ein atmender Tagesablauf?
  • Wie kann ich die Routine trotzdem abwechslungsreich gestalten?
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Bewegung und Lernen - Ein Erfolgsmodell

Unsere Kinder verbringen immer mehr Zeit ohne Bewegung. Sie sitzen in der Schule, beim Lernen zuhause, vor dem Fernseher, vor dem PC, bei Computerspielen... Ausreichend Bewegung ist aber für eine gesunde Entwicklung und auch für ein gutes Lernen notwendig.

  • Welche Rahmenbedingungen braucht es, damit Lernen gut gelingen kann?
  • Kann Stress den Lernerfolg beeinflussen?
  • Wie können gezielt Bewegungsformen in den Alltag integriert werden?
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Damit der Geduldsfaden nicht reißt...

Stress und Überforderung sind in aller Munde. Durch unterschiedliche Rollen und Herausforderungen im Alltag wird der Druck auf jeden einzelnen von uns manchmal recht groß. Viele sind erschöpft und ausgebrannt. 

  • Was können wir konkret tun, damit es gar nicht so weit kommt? 
  • Was erleichtert uns die Gelassenheit wieder zu finden?

 

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Mut tut gut!

Wie ermutige ich Kinder?

Damit Kinder Selbstvertrauen entwickeln können und gerne neue Herausforderungen annehmen, ist es wichtig sie zu ermutigen. Die ermutigenden Qualitäten nach Theo Schoenaker helfen uns dabei.

  • Wie fühlt es sich an, wenn uns jemand Mut macht?
  • Was können wir dadurch alles erreichen?
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Was ist neue Autorität?

Vertrauen ist die Bereitschaft das Risiko einzugehen, dass das Gegenüber mit guter Absicht handelt.

Alles ist im Begriff sich zu verändern. Wie kann man da davon ausgehen, dass dies in der Erziehung unserer Kinder anders ist? In einer Zeit, in der scheinbar alles möglich ist, ist es umso wichtiger hinter bestimmten Werten (Selbstverantwortung, Durchhaltevermögen, Verhaltensregeln ...) zu stehen und diese zu leben. Eine Verhaltensänderung kann nur dann passieren, wenn sie für nötig erkannt wird.

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Bewegung und Lernen - Ein Erfolgsmodell

Unsere Kinder verbringen immer mehr Zeit ohne Bewegung. Sie sitzen in der Schule, beim Lernen zuhause, vor dem Fernseher, vor dem PC, bei Computerspielen... Ausreichend Bewegung ist aber für eine gesunde Entwicklung und auch für ein gutes Lernen notwendig.

  • Wie kann Lernen gut gelingen?
  • Kann Stress den Lernerfolg beeinflussen?
  • Wie kann Bewegung in den Alltag integriert werden?