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fit for family online ist ein kostenloses, interaktives Seminarangebot im Internet speziell für Eltern. Dabei gibt es Informationen rund um ein Thema, die Möglichkeit einer Fachperson dazu Fragen zu stellen und interaktiv in den Austausch zu kommen. Alles, was die TeilnehmerInnen brauchen, ist ein Computer/ Tablet oder Smartphone mit guter Internetanbindung.

WEBINAR Erste Schritte >>> Download pdf

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Jeden Monat ein neues Thema - ganz bequem von zuhause aus - Beginn jeweils 20.15 Uhr (Raum ist ab 20.00 Uhr geöffnet)

 

DO, 16. DEZEMBER 2021 - 20.15 Uhr   HUMOR + SPRACHE = LEICHTIGKEIT

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Referentin: Simone Ringler, MSc

Ein Lächeln und die bewusste Verwendung von Sprache können zu Leichtigkeit im Alltag führen.

  • Wie kann ich durch meine Sprache Stress und Unzufriedenheit vermeiden?
  • Wie hilft uns Humor im Alltag?

 

DO, 20. JÄNNER 2022 - 20.15 Uhr   RICHTIG SCHIMPFEN

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Referentin: Karin Hofbauer

Der ganz normale Erziehungsalltag: Kinder testen die Haltbarkeit von Regeln und Grenzen aus und Eltern müssen darauf reagieren. Schimpfen geht am schnellsten. Aber das nervt!

  • Wieso tappen wir als Eltern immer wieder in die "Schimpffalle", auch wenn wir es gar nicht möchten?
  • Was bewirkt schimpfen bei uns und was bei unseren Kindern?
  • Welche Alternativen gibt es dafür?

 

DO, 24. MÄRZ  2022 - 20.15 Uhr   ELTERN SEIN & PARTNER BLEIBEN

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Referentin: Simone Ringler, MSc.

Mit der Geburt eines Kindes verändert sich das Leben eines Paares grundlegend. Die Bedürfnisse des Babys bestimmen den Ablauf der Tage und auch der Nächte und ändern Gewohnheiten von Mama und Papa. 

  • Wie kann eine Rollenaufteilung gestaltet werden?
  • Wie kann dieser Balanceakt gelingen?
  • Wie verlieren wir unsere Paarbeziehung nicht aus den Augen?

 

DO, 21. APRIL 2022 - 20.15 Uhr   GRÜNES ESSEN MAG ICH NICHT!

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Referentin: Martina Sagmeister, BSc.

Eine gesunde Ernährung ist nicht immer einfach. Alles richtig machen zu wollen ist fast schon eine richtige Wissenschaft. Noch dazu kommt, dass Kleinkinder bei der gesunden Ernährung nicht immer mitspielen wollen. „Nein, das mag ich nicht!“ ist vielen Müttern bekannt.

  • Welche Möglichkeiten gib es, Kinder vielleicht doch zu gesunden Lebensmitteln zu motivieren?
  • Tipps und Tricks für die Umsetzung bewusster Ernährung mit Kindern.