Das SelbA-Training
Regelmäßiges Training wirkt dem normalen geistigen und körperlichen Abbauprozess nachweisbar entgegen.
Um den besten Effekt zu erzielen, ist eine längere Kursdauer notwendig. Deshalb besteht ein Turnus aus zwei mal zehn Trainingseinheiten zu je 1 ½ Stunden.
Trainiert wird unter Anleitung von ausgebildeten SelbA-Trainer:innen in lockerer und entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck.
Menschen wie DU und ICH trainieren bei SelbA
Bei SelbA gibt es keine sozialen Unterschiede und es ist nicht wichtig, welcher Religion oder politischen Partei Sie angehören.
Ebenso spielen Ihre Ausbildung oder Ihre berufliche Tätigkeit keine Rolle. Bei SelbA sind ALLE herzlich willkommen!
Qualifizierte Traine:innen leiten das SelbA-Training
Die Leitung von SelbA-Trainingsgruppen wird ausschließlich von ausgebildeten SelbA-Trainer:nnen durchgeführt. Die Qualifikation zur SelbA-Trainer:in erlangen diese durch eine spezielle SelbA-TrainerInnenausbildung.
SelbA Trainings in Tirol:
Absam | Amlach | Aldrans | Axams | Barwies | Bruckhäusl | Dölsach | Eben am Achensee | Ehrwald | Götzens | Hall | Imst | Inzing | Kaunertal | Jenbach | Landeck-Bruggen | Landeck Alter Widum | Langkampfen | Lechaschau | Lienz | Lienz Hl. Familie | Matrei am Brenner | Matrei in Osttirol | Maurach | Mils bei Hall | Mutters | Natters | Nikolsdorf | Nussdorf-Debant | Oberndorf | Oberperfuss | Obsteig | Patsch | Pflach | Pill | Ried | Schwaz | Schwoich | Seefeld | Sillian | Sistrans | St. Anton | Stams | Strengen | Terfens | Tösens | Tux-Lanersbach | Vils | Völs | Zams | Zirl
SelbA Trainings in Innsbruck:
Allerheiligen | Dreiheiligen | Guter Hirte, Höttinger Au | Haus der Begegnung | Hungerburg | Kranebitten | Maria a. Gestande, Sieglanger | Neu Rum | St.Pirmin, Reichenau | Petrus Canisius, Höttinger Au | Seniorenbund Salurnerstraße | Wilten
Freie Plätze:
Pfarrsaal Absam Eichat, montags, 9:00-10:30 Uhr, Kontakt: es-absam@tsn.at
Gemeindezentrum Götzens, dienstags, 9:00-10:30 Uhr, Kontakt: brigitta.schuchter@aon.at
Pfarrsaal Mils, montags 10:00-11:00 Uhr, Kontakt: anna.held@gmx.at
PfarrEgg Hall, montags 9:00-10:30 Uhr, Kontakt: j.gratzel@gmx.at
Vizenzverein Ried, Gemeinde Rie i.O., donnerstags, 14:00-15:30 Uhr, Kontakt: geroldmark@hotmail.com
Gemeindesaal Kaunertal, mittwochs, 9:00-10:30 Uhr, Kontakt: geroldmark@hotmail.com
Pfarrraum Pfarre Petrus Canisius, montags, 9:00-10:30 Uhr, Kontakt: monika@dablander.org
Hl. Kreuz, Hall, dienstags, 10:00-11:30 Uhr, Kontakt: claudia.weber@aon.at
Pfarre Völs, Werth 5, dienstags, 14:00-15:30 Uhr, Kontakt: claudia.weber@aon.at
Für SelbA-TrainerInnen: >> Startmeldung von Trainings oder Kursen